天气一天比一天冷,
这时候也是感冒等疾病的高发季节,
身体虚弱、免疫力低下的
人群最易中招。
自贡市近期没有监测到EB病毒暴发疫情,但我市确实已经进入流感流行高峰,大家应提高警惕预防。多喝水或补充维生素对身体没有害处,但对于预防流感或者EB病毒感染都没有明显帮助。
疾控建议
1、每年接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感的最有效方式。每年的流感疫苗是针对当年的流行毒株设计的,一般是10到11月后当年新疫苗就上市可供接种。
2、注意日常护理。适时增减衣物,注意锻炼和休息,保持室内空气流通,尽量少去人多拥挤、空气污浊的地方。
3、注意防止交叉传染。比如打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,一旦发现流感症状,应该停止上学或上班,及时就医,以免传染他人。
来源:自贡疾控