夫妻癌,或者是家族癌症是现在比较高发的一种情况。是因为两个人在一起久了,有共同的生活习惯、饮食习惯,一旦两个人形成一种可能致癌的习惯,那么就会同时损害两个人的健康。
而肠癌的发生,与日常的饮食习惯是分不开的,相同的饮食结构特点可以促使双方患上肠癌。
近年来,肠癌的发病率逐年上升,在我国恶性肿瘤发病排第四位。
方林在四年前就与妻子离婚了,当时女儿只有四岁,离婚的原因是因为妻子在饭店打工时无意中认识了一个有钱人,所以决定立刻摆脱当年的生活环境,便提出了离婚,并且孩子要交给方林抚养。
方林是个典型的糙汉子,平时也不知道女儿要怎么带,只能一点点的学,为了养家,方林每天都把孩子放在一个邻居家里,每个月交几百块钱,为了赚钱,他选择上工地干活 ,虽然累一些,但是起码赚的钱多,一日三餐更是没个着落,饥一顿饱一顿的过着。
晚上回家,饥肠辘辘的方林总会选择买一包方便面,因为不仅方林喜欢,女儿也喜欢吃。
就这样过了几年,女儿渐渐长大了,而方林最喜欢的样子就是和女儿一起抢一碗方便面的样子。
最近,方林总感觉自己每天很累,吃东西又没有食欲,以为自己感冒了,就随便吃了点感冒药,可是症状不仅没有缓解,他还出现了便血的情况,这才去医院进行检查,没想到最后确诊为肠癌。
在医生得知了方林的饮食习惯和家庭情况以后,建议女儿也做一下检查,不想祸不单行,女儿竟也患上了肠癌,只是比方林要轻一些。
研究表明,摄入适量纤维素和钙,有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品,人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”,现在患慢性便秘的人越来越多,粪便在大肠中滞留时间过长,也是诱发肠癌的重要因素之一。
医生无奈:方便面或者是一些麻辣烫等食品,吃多了不仅会增加肠癌风险,还会增加胃癌、肝癌等多种癌症上门的风险!
想要早期发现肠癌,大便的预兆不能忽视:
“如果发现大便习惯或性状改变,比如突然一天几次或有血,无论是鲜红的血还是浓黑色的血,都应该警惕。”
如果经常肚子胀痛,也可能 是肠癌引起的肠梗阻。此外,肠癌病人一般便血比较厉害,经常脸色苍白,大多会贫血。
日常预防肠癌,谨记这三点:
第一点:补充膳食纤维
食物中纤维太少,也会提高大肠癌的概率。
并且一项研究表明,高纤维饮食能有效减低患癌症危险的40%,特别是结肠癌及直肠癌。
日常中可以补充一些蒲公英!
蒲公英是出名的“解毒草”,用来排毒是最好的,除了蒲公英强大的排毒能力能帮到肠道清理之外,蒲公英的另一个主要功效去火也对排肠毒有益。很多便秘都是由上火引起的,而便秘又会加重肠毒的淤积,所以蒲公英可以很好地改善人体上火状况,减少便秘的发生,自然可以达到间接清肠的效果。